life

.......สะสม

...........สะสม

เหนื่อยขึ้น...เรื่อย...เรื่อย

เบื่อความคิด...คิด

วิ่งวน..วุ่นวาย..ว้าวุ่น

แต่ยังคงอยู่ที่เดิม

อยากล่องลอย..ลอย...

...ลอยไปจากตรงนี้...

............

หากจะก้าวไปข้างหน้าเพื่อเคียงข้าง

...มันก็หนาว...หนาวเกินกว่าจะรับไหว...

....

หากจะถอยหลังเดินจากไป

...มันก็เย็นเยือก...บาดลึกเกินถอดใจ

.....

หากยังคงอยู่จุดเดิม

มันก็เหมือนภาพเก่าเก่าที่ถ่ายซ้ำ

........

ยามเศร้า...ฉันเป็นเพียงเงาที่คอยปลอบโยน

เข้าใจกัน

ยิ้มมีความสุข...ถึงเวลาที่ฉันต้องไป

......

หวนคืนแบบเดิม......

.............

โทษใครไม่ได้

โทษตัวเอง..เลือกเอง..

สุดท้ายก็เบื่อตัวเอง

เพลง.....ลืม
คิลปิน...ขอนแก่น
อัลบั้ม...กรุงเทพ-ขอนแก่น
อยากจะลืม เรื่องราววุ่นวายชีวิต

เรื่องราวที่ยังวนเวียนทำให้คิด ถึงวันนั้นยังไม่จางไป

คงไม่นานถ้าหากเราไม่คิดถึงใครๆ เราก็คงจะลืมมัน

เพียงนิดเดียวถ้าหากเราไม่ต้องพบเจออะไร ที่มันผูกมันพันกัน

มันคงไม่ยากเย็นเท่าไรถ้าวันนี้ไม่มีเขา

และคงไม่ยากเย็นอะไร ถ้าพรุ่งนี้มีเพียงเรา..คนเดียว

ไม่ต้องไปสนใจ มันก็แค่เรื่องเมื่อวาน

อยากจะลืม ใครสักคนที่ทำให้เราเหงา

ใครสักคนที่ยังคงทำให้เราเศร้า แม้วันนี้ยังคงเสียใจ

คงไม่นานถ้าหากเราไม่คิดถึงใครๆ เราก็คงจะลืมมัน

เพียงนิดเดียวถ้าหากเราไม่ต้องพบเจออะไร ที่มันผูกมันพันกัน

มันคงไม่ยากเย็นเท่าไรถ้าวันนี้ไม่มีเขา

และคงไม่ยากเย็นอะไร ถ้าพรุ่งนี้มีเพียงเรา..คนเดียว

ไม่ต้องไปสนใจ มันก็แค่เรื่องเมื่อวาน
...........................................................
.................................
......................
........
...
มันก็แค่เรื่องเมื่อวาน.....
....
ลืม..
....
...
...
...
...
ลืม

....

....ช่วงนี้โรคร้ายรุมเร้า

......."ทรัพย์จาง Chronic Disease"

.....ภาวะการใช้จ่ายบกพร่อง

.....ภาวะความรู้สึกตัวลดลง( เบลอ ) งานเร่งส่ง

.....เฮ้อ

......อยากอ่านหนังสือเรื่องใหม่สักเล่ม

....แต่......ก็........ไม่มี...ไม่มีกำลังสนับสนุน

...........

...อาศัยอ่านหนังสือพิมพ์ร้านอาหารตามสั่ง เจ้าประจำ

.....ช่วงนี้ พบเห็นข่าวการฆ่าตัวตายบ่อย

.....ดารา นักร้องเกาหลี นักศึกษาไทย

........รายแรกแขวนคอตายในห้องพัก เป็นนักศึกษาชายวัย 21 ปี

จากมหาวิทยาลัยหอการค้า ผิดหวังที่ได้คะแนนไม่สูง

และกลัวพลาดเกียรตินิยม ทั้งที่เกรดสะสมเฉลี่ยถึง 3.7

.........รายต่อมาเป็นนักศึกษาสาววัย 20 ปี ชั้นปี 4 คณะวิทยาศาสตร์

มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ตัดสินใจกระโดดตึกโหม่งโลก

จากชั้น 11 ตึก ภปร. โรงพยาบาลจุฬาฯ เพราะกลัวเรียนไม่จบใน 4 ปี

........

.....เป็นเพราะสภาพสังคมที่ "เปราะบาง...ไร้ความเหนี่ยวแน่น"

....หรือ

....เป็นเพราะสภาพจิตใจที่เปราะบาง....อดทน ....ปรับตัว ต่อเหตุการณ์ลดลง

.......

..........ถ้าหากเราสร้าง "ภูมิคุ้มกันให้จิตใจ"

.....เอาใจใส่คนรอบข้าง....ห่วงใย....ถามไถ่กันให้มากขึ้น

.......มีปัญหาระบาย ระบาย ระบายออก

.......คุยกะตัวเองมากขึ้น เพื่อความเข้าใจตนเอง( อันนี้อยู่ในฝูงชนคงว่า บ้า)

.....

....เหอเหอ.........หรือจะบ้าจริง....

....

...ลองทำแบบทดสอบสุขภาพจิตกันไหม?


คลิกทำ แบบทดสอบความเสี่ยงในการฆ่าตัวตาย

คลิกทำแบบทดสอบความรักเป็นอย่างไร

คลิกทำ แบบทดสอบอารมณ์คุณเป็นอย่างไร

ไม่จุใจไปทำกันต่อ ที่ http://www.jvkk.go.th/wwwnew/html/test.asp

....

..ช่วงนี้ฟังเพลงนี้บ่อย

...คงเพราะคิดถึงพี่ชายมากไป

..น้องจะโทรหาก็ไม่ได้

..ไม่รู้เมื่อไหร่พี่จะไปงัดเจ้าโทรศัพท์ที่ข้างฝาไปซ่อมเสียที

.....เฮ้อ

...เราคุยกันครั้งล่าสุดเมื่อ 2 สัปดาห์ก่อนใชไหมคะ

...พี่โทรมาหาน้องหน่อยสิ......คิดถึงแล้ว

-1.jpg

....เมื่อคืนไปเอารูปเก่าเก่า...ที่เราเคยถ่ายด้วยกันตอนเด็กๆมาดู

....น้องจำได้เลยนะตั้งแต่เด็กนี่...พี่จะพาน้องไปทุกที่

...ตอนเด็กๆๆถ้าใครที่ชอบมาแกล้งหรือหยิกแก้มป่อง

...พี่จะจูงมือน้องหนีตลอด...เพื่อนพี่ที่แกล้งน้องนะพี่ไล่ทุกทีเลย

...พี่จำได้ไหม..ตอนน้องล้มร้องไห้ขี้แย.พี่ชอบทำตัวเป็นคนแก่มีมนต์เป่าให้น้องหาย

..."โอ๋...โอ๋ ...เงียบ... น๊า เป่าให้แล้วหายเลย.....พรู่..พรู่(น้ำลาย)..โอมเพี้ยง"

...รอยยิ้มและมือที่อบอุ่นคอยฉุดให้น้องลุกขึ้นเดินตาม

...บางครั้งขี้เกียจเดินขอ..ขี่กุง..(ขี่หลัง) พี่ก็ต้องยอมน้องทุกที

....พอน้องโตจะขึ้นประถม..เราห่างกันไปนานหลายปีเลยเนอะ

....ตอนที่เราจะเจอกันอีกครั้ง..จำได้เลยว่าดีใจขนาดไหน

...ตอนนั้นน้องอยู่ ป.5 พี่จะขึ้น ม.4 ไม่กล้าเข้าไปกอดพี่เพราะพี่โตแล้ว

....ได้แค่ยกมือไหว้ แต่พี่ก็ทำให้น้องรู้ว่าพี่ไม่เปลี่ยนไปเลย

....พี่เดินยิ้มเข้ามาหา..โยกหัวเบา.เบา."กินข้าวได้เยอะแล้วใช่ไหม..โตขึ้นเยอะเลย"

...ยังจำได้ว่าวันนั้นน้องยิ้มแก้มแทบจะแยก

....สัปดาห์เดียวเท่านั้นที่พี่จะอยู่ด้วย..

..น้องจำได้ว่ากวนพี่ตลอด "สอนภาษา Eng.ให้หน่อยนะ"..ก็เพราะพี่เป็นคนเก่งนี่..

..พี่นะเล่นตัวไม่ยอมสอนสักที..

พี่จำได้ไหมว่าเพื่อนพี่ที่มาด้วยเลยบอกว่า

...."เดี๋ยวพี่สอนให้ก็ได้ครับ" เหอเหอ..พี่เค้ายิ้มมีเขี้ยวด้วยน่ารักมาก

....แต่พี่นะดันมากระชากหนังสือไปแล้วบอกว่า

"น้องสาวเรา...สอนเองได้ แกไม่ต้องหรอกเดี๋ยวเหนื่อยมันสอนยาก"

....เหอเหอ...พี่รู้ไหมว่าน้องก็เพิ่งรู้ว่าพี่หวงน้อง..แต่น้องเสียดายน่ะ(เพื่อนพี่เค้าหล่อ)

.....พี่ยังมาดุอีกนะ "จะเรียนไม่เรียน ไปเอา Dictionary มา"

......เหอเหอ

..........

...เราได้เจอกันอีกทีตอนที่ตอนน้องจะขึ้นม.4.. น้องเลือกจะมาอยู่กะพี่เองเลย

....ตอนนั้นพี่อยู่มหาลัยแล้ว

....ตลอดเวลาที่อยู่กัน 2 คน พี่น้อง เป็นช่วงที่ผูกพันกันมากเลยนะ

....พี่จะมีเรียนค่ำทุกวัน... แต่ก็โทรมาบอกน้องตลอดว่าจะกลับค่ำ

..."หิวไหม..พี่กลับประมาณ 2 ทุ่ม รอกินข้าวได้นะ"

....กลับมาทีไรพี่ก็ซื้อของโปรดมาฝากเสมอ

...น้องรู้นะว่าพี่ชอบฟอร์มจัด...ชอบเอาข้ออ้างว่าพี่จะพาไปธุระ

......วันนี้อยากกินข้าวข้างนอกบ้างหละ

....แต่ความจริงพี่รู้ว่าน้องชอบอ่านหนังสือ..ดูหนัง

....พี่ก็เลยทำทีชวนไปธุระแล้วก็พาไปเที่ยวต่อ

...แล้วเวลาที่เพื่อนที่คณะพี่มาบ้านนะ แล้วชอบทำหน้าหม้อใส่

...จำได้ว่าพี่ด่ายับเลย...แถมไล่น้องให้ไปอ่านหนังสือบนห้องได้แล้วอีก

.....เพื่อนพี่เขายังหัวเราะกันเลย.."ไอ้นี่มันท่าจะหวงน้องมาก"

....น้องเลยกลายเป็นติดพี่มาก...ไม่ว่าการบ้าน งานวาดรูป เรียนไม่รู้เรื่อง

....น้องชอบแกล้งทำเป็นสำออย ออดอ้อนให้พี่ทำให้เสมอส

...พี่ก็จะบ่น..บ่น..บอกว่ากวนคนอ่านหนังสือสอบ...แต่ก็ทำให้ทุกทีสิน่า

.........

.....แล้วเราก็ต้องจากกันอีกครั้ง..ที่ทำให้ตอนนี้ยังไม่เจอกันอีกเลย

......พี่ย้ายหน่วยกิตไปเรียนมหาลัยอื่น

...น้องยังจำวันนั้นได้ วันที่พี่ร่ำลา.."พี่ไปแล้วนะ..ไปถึงพี่จะโทรหา"

.....น้องยืนหันหลัง ล้างจานไม่ยอมมองหน้าพี่เลยก็ร้องไห้นี่

....น้องพูดไม่ออกหรอกพูดได้แค่ "อือ" กลัวพี่ได้ยินเสียงสะอื้น

.....แล้วพี่จะไปไม่ทันรถ...ตกรถพอดี

....น้องไม่อยากเป็นเด็กขี้แยที่เป็นภาระให้พี่ลำบากใจ

.........

.......พี่จ๋า

...บ้านเรามีพี่น้อง 3 คน น้องมีพี่ชายแค่สองคนใช่ไหม....แล้วทำไมหละ

...

.....พี่จ๋า

..น้องเป็นน้องที่ไม่ดีใช่ไหมเวลามีเรื่องปวดหัว น้องขี้แย ก็ชอบโยนให้พี่รับความทุกข์ของน้องทุกที

....

...พี่จ๋า

...แล้วเขาเป็นใคร..เขาไม่ใช่พี่ชายจริงๆน้องเสียหน่อย ทำไมน้องถึงยอมทำอะไรมากมาย

ยอมอยู่กับความรู้สึกแบบนี้ได้นานขนาดนี้

..

..พี่จ๋า

..ตอนนี้น้องเหนื่อย น้องเจ็บ...พี่ช่วยเป่าให้หายเหมือนตอนเด็กได้ไหม

.....

..พี่จ๋า

...พี่ช่วยกันเอาความรู้สึกนี้ออกไปหน่อยได้ไหม.

....เหมือนที่พี่เคยกันเพื่อนพี่ไม่ให้ยุ่งกะน้องไง

.........

....เมื่อครั้งสุดท้ายที่เราคุยกันพี่บอกว่า

...".......จะเอาฆ้อนไปตีหัวมัน..."

...น้องรู้ว่าพี่พูดจริง...แต่น้องก็เลือกเองนะโทษใครไม่ได้

....พี่จ๋า

....พี่อย่าว่าเลยนะที่น้องจะไปเป็นน้องสาวของคนอื่นด้วย

....

...น้องสัญญาว่าจะไม่ทำให้พี่ลำบากใจ พี่ชายที่แสนดี

2-1.jpg

หนังสือ"ป1 ตัวโต ป2ตัวเล็ก" ฟูรุตะ ทารุฮิ

เพลง พี่ชายที่แสนดี

เสียงคุณมะดัน

เมฆดูสวยงาม เมื่อยามมองฟ้า ฟ้าดูกว้างใหญ่เหมือนเก่า
เมื่อยังเล็กแหงนดูมือไขว่คว้าเอา สูงจังอยากตัวโตสูง
จ้องมองแสนนาน พี่ชายคงเห็นยิ้มเดินมาใกล้แล้วอุ้ม
ขี่คอจนเกือบสูงทัน จ้องมองบนฟ้านั่น
เอื้อมมือถึงจันทร์ จะเอาเป็นของเรา

* ครั้งโดนเขารังแก ร้องงอแงร้องไห้
พี่คนนี้ยังคอยคุ้มครองคุ้มภัย น้องเอยอย่ากลัวใครเขา
สองพี่น้องเดินไป น้องตามพี่ชาย จับมือจูงน้องไป
มองฟ้าอันกว้างใหญ่ ฟ้าคงไกลไป ขี่คอพี่สูงเอง

(ซ้ำ *)

จวบจนฉันโต พี่ยังคงรักและคอยเป็นห่วงแสนห่วง
เมื่อผิดหวังให้กำลังใจทั้งดวง น้องเอยอย่ากลัวใครเขา
เมื่อยามท้อใจ จ้องมองบนฟ้านึกตอนเป็นเด็กเล็กนั่น
ขี่คอจนเกือบสูงทัน เอื้อมมือให้ถึงจันทร์
บอกเอาไว้นาน พี่ชายที่แสนดี